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Du richtest dich nach anderen – ohne es zu merken

Du richtest dich nach anderen – ohne es zu merken

‧ 9m 44s

Du wirkst klar – und passt dich trotzdem an. In dieser Folge geht es um FOPO: die leise Orientierung an anderen, die dich davon abhält, wirklich frei zu entscheiden.

Du weißt, was du sagen willst – und sagst es trotzdem nicht

Du weißt, was du sagen willst – und sagst es trotzdem nicht

‧ 12m 39s

Du weißt genau, was du sagen willst – und tust es nicht.
In dieser Folge geht es um die Momente, in denen du dich zurückhältst, obwohl du längst klar bist – und was das mit dir und deinen Entscheidungen macht.

Ein Gespräch würde helfen – und trotzdem wartest du

Ein Gespräch würde helfen – und trotzdem wartest du

‧ 10m 52s

Viele drehen sich lange im eigenen Kopf, wenn es um berufliche Entscheidungen geht.
Dabei würde ein Gespräch oft mehr Klarheit bringen als weiteres Nachdenken.
Diese Folge schaut darauf, warum wir trotzdem zögern – und was sich verändert, wenn wir anfangen zu sprechen.

Du bleibst – und merkst nicht, was du aufgibst

Du bleibst – und merkst nicht, was du aufgibst

‧ 11m 1s

Viele bleiben in ihrem Job, obwohl sie spüren, dass etwas nicht mehr passt.
Nicht, weil sie es nicht sehen – sondern weil die Konsequenzen unklar sind.
Diese Folge schaut darauf, was du aufgibst, wenn du bleibst – oft, ohne es zu merken.

Es passt nicht mehr – und trotzdem bleibst du

Es passt nicht mehr – und trotzdem bleibst du

‧ 10m 4s

Viele Menschen spüren irgendwann, dass ihr Job nicht mehr richtig passt – und bleiben trotzdem.
Nicht aus Schwäche, sondern weil berufliche Entscheidungen selten einfach sind.
Diese Folge schaut ruhig darauf, warum genau dieser Zustand so lange bestehen bleibt.

Du wartest, dass es besser wird – und nichts passiert

Du wartest, dass es besser wird – und nichts passiert

‧ 8m 44s

Viele Menschen spüren, dass etwas im Job nicht mehr richtig passt.

Trotzdem passiert oft lange nichts. Nicht, weil sie keine Optionen hätten. Sondern weil sie hoffen, dass es vielleicht von allein besser wird.

Diese Folge schaut auf diese stille Hoffnung – und warum sie viele länger festhält, als ihnen bewusst ist.

Du bleibst – und merkst erst später, was es dich kostet

Du bleibst – und merkst erst später, was es dich kostet

‧ 9m 24s

Wenn Menschen über ihren Job nachdenken, geht es meist um das Risiko des Gehens. Aber auch Bleiben hat einen Preis – oft schleichend und kaum sichtbar.

Diese Folge schaut auf eine selten gestellte Frage: Was verlierst du eigentlich, wenn du bleibst?

Alle schauen auf den Boden – und dann sagst du Ja (Sonderfolge)

Alle schauen auf den Boden – und dann sagst du Ja (Sonderfolge)

‧ 44m 12s

Alle schauen auf den Boden.
Und dann sagst du plötzlich „Ja“.

Du hast eigentlich genug zu tun – und trotzdem passiert genau das.

Ein Gespräch mit Sebastian Freitag über Entscheidungen, Verantwortung und den Moment, der alles verändert.

Du denkst ans Kündigen? Warum dieser Gedanke immer wiederkommt

Du denkst ans Kündigen? Warum dieser Gedanke immer wiederkommt

‧ 11m 2s

Viele Menschen denken irgendwann daran zu gehen.
Nicht laut. Nicht dramatisch. Aber immer wieder.

Der Gedanke taucht oft in ruhigen Momenten auf: abends, im Urlaub oder am Wochenende. Und obwohl man ihn eine Zeit lang ignorieren kann, verschwindet er nicht wirklich.

In dieser Folge geht es darum, warum dieser Gedanke entsteht, warum er häufig bei erfolgreichen Menschen auftaucht – und warum er nicht automatisch bedeutet, dass man kündigen sollte.

Manchmal ist er einfach ein Hinweis darauf, dass etwas genauer angeschaut werden möchte.

Wenn du merkst, dass dich dieser Gedanke immer wieder begleitet, kann es hilfreich sein, ihn einmal in Ruhe...

Wenn eine berufliche Entscheidung näher rückt

Vielleicht spürst du, dass eine berufliche Entscheidung ansteht. Nicht laut. Nicht überstürzt. Aber spürbar. Genau für solche Momente biete ich einen strukturierten Gesprächsraum. Einen Ort zum Sortieren, Klären und Vorausdenken. Wir schauen gemeinsam auf deine Situation, deine Optionen und das, was innerlich bereits in Bewegung ist — damit du tragfähige Entscheidungen treffen kannst. Kein Druck. Kein Schnellprogramm. Sondern ein Gespräch auf Augenhöhe. Wenn du prüfen möchtest, ob dieser Rahmen für dich passt, kannst du hier ein unverbindliches Erstgespräch vereinbaren.

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