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Du bist aus dem Ausland zurückgekehrt – und plötzlich fühlt sich alles fremd an?
🇩🇪 Bürokratie, Kultur und Jobmarkt machen dir mehr Stress, als du je erwartet hättest? 🎙 Hier spreche ich über den oft unterschätzten Re-Entry Culture Shock – und warum selbst die Rückkehr aus einem Land wie der Schweiz ein emotionaler Kraftakt sein kann.

Du fährst in den Urlaub – und wirst krank?
Kein Zufall. In dieser Folge erfährst du, warum dein Körper oft erst dann reagiert, wenn du endlich zur Ruhe kommst. Wir sprechen über Stress, innere Warnsignale und was du tun kannst, wenn dein Körper spricht, bevor du selbst zur Sprache findest.
Mit Reflexionsfragen, praktischen Impulsen – und der Einladung, deine Erschöpfung als Anfang von Veränderung zu sehen.

Du willst beruflich mehr, aber etwas hält dich zurück? Du erfährst wie väterliche Erwartungen unbewusst deine Karriere beeinflussen – und wie du dich Schritt für Schritt davon lösen kannst. Für mehr Freiheit, Klarheit und deinen ganz eigenen Weg.

Du funktionierst, erreichst viel – aber innerlich zweifelst du ständig an dir? In dieser Folge erfährst du, wie ein narzisstischer Vater deine beruflichen Entscheidungen noch heute unbewusst beeinflussen kann. Wir sprechen über typische Prägungen, unsichtbare Blockaden und wie du dich Schritt für Schritt davon lösen kannst.

Du willst etwas verändern – aber kommst nicht los?
In dieser Folge geht’s um die versteckten Kontrollmuster, die dich blockieren. Warum Kontrolle oft Angst in Tarnung ist – und wie Loslassen dir neue Freiheit bringt. Für alle, die beruflich feststecken, obwohl sie längst wissen: So geht es nicht weiter.

Was passiert mit dir, wenn dein Partner oder deine Partnerin kündigt – und du (erstmal) weitermachst wie bisher? In dieser Folge geht es um die stille Heldenreise der Zurückbleibenden: über Unsicherheit, Dynamik in der Beziehung und die Kraft eigener Klarheit mitten im Wandel.

Der letzte Arbeitstag ist vorbei. Der Laptop abgegeben, die Termine gelöscht – und plötzlich ist da: Stille.
In dieser Folge geht es um die Zeit zwischen zwei Jobs. Eine Phase, über die kaum jemand spricht, die aber oft entscheidend ist, wenn eine berufliche Neuorientierung wirklich gelingen soll.

Du hast gekündigt – und jetzt? Diese Folge zeigt dir, wie du trotz Zweifel und Gegenwind deinen Kurs hältst. Mit echter Story, klaren Impulsen und dem nächsten Schritt für deinen beruflichen Neuanfang. Hör rein – und geh weiter.

Dein Lebenslauf hat Brüche oder Lücken? Perfekt. In dieser Folge erfährst du, warum genau darin deine größte Stärke steckt – und wie du deine Geschichte so erzählst, dass sie inspiriert statt irritiert. Für alle, die aus Wendepunkten Wachstum machen wollen.

Du sagst zu oft Ja – obwohl du Nein meinst? In dieser Folge erfährst du, warum dir das so schwerfällt, was Erziehung und alte Glaubenssätze damit zu tun haben – und wie du souverän Nein sagst, ohne dich schuldig zu fühlen. Mit konkreten Beispielen und starken Sätzen für deinen Alltag.