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Wenn der Job dich langsam zermürbt – Wie du erkennst, dass etwas nicht mehr stimmt

Wenn der Job dich langsam zermürbt – Wie du erkennst, dass etwas nicht mehr stimmt

13m 1s

Der Job ist nicht plötzlich unerträglich. Oft beginnt es viel leiser. Berufliche Wege verlaufen selten planbar. Umstrukturierungen, Konflikte, unerwartete Veränderungen – all das gehört heute zum Arbeitsleben dazu. Die entscheidende Frage ist: Wie gehst du damit um?
In dieser Folge geht es um Resilienz im Berufsleben. Du erfährst,
• warum innere Stabilität in beruflichen Krisen entscheidend ist
• was hinter den 7 Säulen der Resilienz steckt
• wie du mental stark bleibst, wenn der Job an dir zehrt

Eine Folge über Widerstandskraft, Klarheit – und den Umgang mit beruflichen Wendepunkten.

Mit 50 nochmal neu anfangen – ist es dafür zu spät?

Mit 50 nochmal neu anfangen – ist es dafür zu spät?

14m 7s

Viele denken irgendwann: „Mit 50 kann man doch nicht mehr neu anfangen.“ Aber stimmt das wirklich? In dieser Folge geht es um den Moment, in dem man merkt: Vielleicht wartet beruflich noch etwas anderes.

Wenn dein Job nadelt wie ein alter Weihnachtsbaum

Wenn dein Job nadelt wie ein alter Weihnachtsbaum

12m 44s

Fühlt sich dein Job manchmal an wie ein alter Weihnachtsbaum? Verblasst, ohne Glanz und längst überfällig für den Abschied? In dieser Folge von "Neuanfang im Quadrat!" erfährst du, warum es uns so schwerfällt, alte Jobs loszulassen, wie du erkennst, ob dein Job noch zu dir passt, und welche Schritte dir helfen, Platz für Neues zu schaffen. Bonus: Lade dir den kostenlosen Jobfit-Test herunter und finde heraus, ob dein Job wirklich noch dein Ding ist!

Der Job passt nicht mehr – warum bleibe ich trotzdem?

Der Job passt nicht mehr – warum bleibe ich trotzdem?

12m 47s

Viele merken irgendwann, dass ihr Job sie mehr Kraft kostet, als er ihnen gibt – und bleiben trotzdem.
In dieser Folge geht es um die leise Frage, die viele lange vor sich herschieben:

Warum bleibe ich eigentlich noch hier?
Und woran du erkennst, dass eine berufliche Entscheidung näher rückt.

Neuer Job, mehr Sport? So setzt du endlich deine Vorsätze in 2025 um!

Neuer Job, mehr Sport? So setzt du endlich deine Vorsätze in 2025 um!

12m 40s

Neues Jahr, neue Chancen: In dieser Folge von „Neuanfang im Quadrat!“ erfährst du, wie du realistische Vorsätze setzt und sie erfolgreich umsetzt – egal, ob du mehr Sport treiben oder einen neuen Job finden möchtest. Mit praktischen Tipps, inspirierenden Beispielen und dem kostenfreien Klarheits-Booster begleite ich dich auf deinem Weg zu einem klaren und erfolgreichen 2025. Hör rein und starte durch!

Der 4. Advent: Wie du mit Liebe deinen Neuanfang meisterst

Der 4. Advent: Wie du mit Liebe deinen Neuanfang meisterst

15m 58s

Am 4. Advent sprechen wir über die entscheidende Grundlage für jeden erfolgreichen Neuanfang: Liebe, Selbstliebe und Mitgefühl. Veränderung beginnt bei dir selbst, und in dieser Episode erfährst du, wie du diese kraftvollen Ressourcen aktiv nutzen kannst, um deinen persönlichen oder beruflichen Wandel zu gestalten.

In dieser Folge von „Neuanfang im Quadrat!“ geht es um:
- Warum Selbstliebe der Schlüssel für innere Stärke und Klarheit ist.
- Wie Mitgefühl dir hilft, mit Rückschlägen umzugehen und Herausforderungen zu meistern.
- Praktische Übungen und Reflexionen, um Liebe und Akzeptanz in deinem Alltag zu verankern.
- Konkrete Tipps, wie du mit Selbstliebe und Mitgefühl...

Der 3. Advent: Mit Freude den Wandel gestalten

Der 3. Advent: Mit Freude den Wandel gestalten

12m 52s

Wie du mit Freude die Energie findest, deinen Neuanfang erfolgreich zu meistern – darum geht es in dieser Folge von „Neuanfang im Quadrat!“. Freude ist nicht nur ein schönes Gefühl, sondern ein kraftvoller Treibstoff für Veränderung. Egal, ob du dich beruflich oder privat neu orientieren möchtest: Wenn du mit Freude an deinen Neuanfang herangehst, gelingt dir der Wandel leichter und nachhaltiger.

In dieser Episode erfährst du:
- Warum Freude dein stärkster Antrieb für Veränderungen ist.
- Wie du auch in stressigen Zeiten Momente der Freude finden kannst.
- Wie du Herausforderungen mit einem positiven Fokus meisterst und neue Wege gehst....

Wenn eine berufliche Entscheidung näher rückt

Vielleicht spürst du, dass eine berufliche Entscheidung ansteht. Nicht laut. Nicht überstürzt. Aber spürbar. Genau für solche Momente biete ich einen strukturierten Gesprächsraum. Einen Ort zum Sortieren, Klären und Vorausdenken. Wir schauen gemeinsam auf deine Situation, deine Optionen und das, was innerlich bereits in Bewegung ist — damit du tragfähige Entscheidungen treffen kannst. Kein Druck. Kein Schnellprogramm. Sondern ein Gespräch auf Augenhöhe. Wenn du prüfen möchtest, ob dieser Rahmen für dich passt, kannst du hier ein unverbindliches Erstgespräch vereinbaren.

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