Vom Grübeln ins Handeln – wie du den ersten Schritt zum Neuanfang wirklich gehst

Shownotes

Vom Grübeln ins Handeln – wie du den ersten Schritt zum Neuanfang wirklich gehst

Du kennst dieses Gefühl: Du weißt längst, dass dein Job dich nicht mehr erfüllt. Jeden Sonntagabend hast du ein mulmiges Gefühl, montags brauchst du viel Energie, um dich überhaupt aufzuraffen – und innerlich sagst du dir: „So kann es nicht weitergehen.“

Und trotzdem passiert: nichts. Statt eine Entscheidung zu treffen, bleibst du im Grübeln hängen. Du analysierst, überlegst Vor- und Nachteile, malst Worst-Case-Szenarien aus – und drehst dich dabei nur im Kreis.

In dieser Folge von „Neuanfang im Quadrat!“ geht es genau um diesen Punkt: den Übergang vom Nachdenken ins Handeln.

Du erfährst:

• warum wir uns so oft selbst blockieren und im Kopfkino gefangen bleiben,
• welche psychologischen Muster und Ängste uns zurückhalten,
• warum du nicht den perfekten Plan brauchst – sondern nur den ersten Schritt,
• welche kleinen Handlungen („Mini-Schritte“) sofort Energie bringen und dich aus der Lähmung befreien,
• und wie du dein Grübeln in klare Entscheidungen für deinen beruflichen Neuanfang verwandelst.

Ich gebe dir außerdem Reflexionsfragen an die Hand, die dir helfen, deine Gedanken zu sortieren – und Mut, endlich in Bewegung zu kommen. Denn Klarheit entsteht nicht durchs Grübeln, sondern durchs Handeln.

👉 Hol dir mein Klarheits-Workbook als praktisches Tool: In nur 20 Minuten ordnest du deine Gedanken, erkennst deine Prioritäten und findest heraus, welche Richtung dein nächster Schritt haben kann.

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Wenn du merkst, dass du allein nicht weiterkommst, lade ich dich außerdem zu einem kostenlosen Orientierungsgespräch ein. Gemeinsam finden wir den roten Faden für deine berufliche Neuorientierung.