Hamsterrad adé – Mit dem Lebensrad zu neuer Lebensqualität finden

Shownotes

In dieser Folge von "Neuanfang im Quadrat!" tauchen wir in ein mächtiges Coaching-Tool ein: das Lebensrad. Dieses visuelle Werkzeug hilft dir, deine Lebensbereiche zu analysieren und herauszufinden, wo du aus dem Gleichgewicht geraten bist. Besonders in Zeiten beruflicher Neuorientierung kann das Lebensrad dir zeigen, welche Lebensbereiche du vernachlässigt hast und wie du sie wieder ins Gleichgewicht bringen kannst.

Wir gehen Schritt für Schritt durch das Lebensrad und sprechen über ein konkretes Beispiel: eine erfolgreiche Führungskraft und Mutter, die sich im Spagat zwischen Karriere und Familie zunehmend gestresst fühlt. Vielleicht erkennst du dich oder jemanden in einer ähnlichen Situation wieder.

Du erfährst:

• Was das Lebensrad ist und wie es dir hilft, Klarheit über deine aktuelle Lebenssituation zu gewinnen.
• Wie du deine wichtigsten Lebensbereiche definierst und bewertest, um deine persönliche Balance zu finden.
• Wie du das Lebensrad gezielt für berufliche Neuorientierung nutzen kannst, um wieder mehr Zufriedenheit in dein Leben zu bringen.
• Konkrete Schritte, um machbare Ziele zu setzen und kleine Veränderungen in deinen Alltag zu integrieren.

Das Lebensrad ist flexibel und individuell anpassbar. Egal, ob du beruflich oder privat nach mehr Erfüllung suchst – es gibt dir ein klares Bild deiner Lebensbalance und einen Fahrplan, wie du gezielt nachjustieren kannst.

Ressourcen und Links:

Lade dir hier deine kostenlose Vorlage für das Lebensrad herunter: https://ansgarnastkolb.de/lm_lebensrad/

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