Du hörst auf Ratschläge – aber hast du schon auf dich selbst gehört?

00:00:10: Willkommen bei Neuanfang im Quadrat.

00:00:14: Ein Podcast über berufliche Entscheidungen und den Moment, in dem sie reif werden!

00:00:24: Ich bin Ansgar Nast Kolb doch dir irgendwie den Rat mal gibt, eine Meinung.

00:00:44: Ein gut gemeinten Hinweis.

00:00:47: Insbesondere wenn es um dein Leben geht, um deine berufliche Situation dann sind auch oft diese Stimmen sehr laut und die sind teilweise lauter als deine Gedanken.

00:00:59: und die Frage ist doch auch gibt's denn bei dir auch ne innere Stimme wird die gegebenfalls übertönt von dem was von draußen auf dich reingeht?

00:01:06: Womöglich stehst du einen Punkt in deinem Leben indem es um Veränderung geht Und das ist dann so ein Punkt, wo auch Unsicherheit mit einhergeht.

00:01:18: Das sind vielleicht Zweifel ob der nächste Schritt wirklich der richtig ist.

00:01:21: und dann kommt es wieder.

00:01:22: da kommen diese Ratschläge.

00:01:24: Da sagt jemand du solltest dass machen.

00:01:28: Jemand anders sagt warum probierst du denn nicht mal dieses?

00:01:32: Und eine andere Person sagt ich kenne die Eine Die Hat Mal Dass.

00:01:36: und Diese Ganzen Hinweise, Ratschlänge, die klingen ja irgendwie vernünftig.

00:01:40: Die sind gut gemeint, die sind so logisch, die wurden überlegt.

00:01:43: Keiner möchte dir was Böses!

00:01:46: Die Frage ist nur hast du denn schon mal auf dich selbst gehört?

00:01:50: Also auf die Stimme, die in stillen Momenten zu dir spricht?

00:01:54: Vielleicht wenn du im Spaziergang gehst, du spaziergang machst und du sportmars nachts im Bett mal wach liegst, je nachdem eine Stimme die leise ist aber da ist.

00:02:04: Wir hatten auch schon einen anderen Folge gemacht.

00:02:05: zu den innern Stimmen haben, gibt es eine Podcast-Folge.

00:02:11: Da ist manchmal ein Widerspruch zwischen dem was andere von dir erwarten und dir dann womöglich raten und dem was du tief in dir spürst.

00:02:22: vielleicht fühlst du dich hin und her gerissen zwischen den Erwartungen von anderen möglicherweise deiner Partnern Partner und deinem eigenen Gefühl.

00:02:35: die Frage ist dann wem gibst Du nun das Gehör?

00:02:40: Das ist sicherlich nicht leicht, die eigene Stimme im Stimmgewirr der Ratschläge zu finden.

00:02:45: Manchmal erscheint sie eher so wie ein Flüstern – kaum hörbar!

00:02:50: Aber sie ist da und hat dir etwas zu sagen.

00:02:53: Etwas das vielleicht nicht immer klar ist aber noch von Bedeutung.

00:03:00: Jetzt stell dir mal vor du würdest dieser inneren Stimme Raum geben?

00:03:06: Du würdest ihr also erlauben Dass sie mal lauter wird, dass du sie einfach mal die Lautstrecke was hochdrehst.

00:03:13: Was würde diese Stimme dir dann sagen?

00:03:16: Welchen Weg würden Sie vorschlagen?

00:03:22: Das kann sich auch unsicher anfühlen wenn man plötzlich auf etwas hört, das ich nicht von außen bestätigen lässt so einfach, dass einfach aus dem Inneren kommt.

00:03:35: aber bin sicher hier genau deine Chance liegt.

00:03:40: Vielleicht ist es wirklich an der Zeit, die äußeren Stimmen, die auf uns reinpassen einfach mal runter zu drehen.

00:03:45: Wie ganz früher in einer Stereo-Lage den Dreckler unterdrehen oder da immer auf dem Handy drückt man ja auf Mut und dich dann auf die Suche nach deiner eigenen Wahrheit zu begeben.

00:03:59: Das bedeutet nicht alle Ratschläge von außen zu ignorieren oder Brüsk irgendwie abzuweisen aber naja das bedeutet dass du deinen inneren Stimmen erst mal mehr Macht gibst und deine Intuition vertraust.

00:04:19: In Zeiten von großer Veränderungen, ja in der Welt im Land überall – da kann es sehr hilfreich sein wenn du deine innere Stimme schärfst und dir mehr zutraust zuhörst sie ernst nimmst auch wenn sie vielleicht nicht immer die einfachste Antwort liefert Ja das kann unbequem sein.

00:04:42: Es ist Dein Weg, den du gehst.

00:04:43: Es ist dein Leben das Du gestalten darfst und dass Nachdenken darüber das reflektieren was du wirklich willst Das kann dir denn helfen die Klarheit zu finden, die wir so oft suchen und von der wir so viel sprechen.

00:05:01: Denn diese Klarheit kommt nicht immer sofort Und sie kommt auch nicht ohne Zweifel.

00:05:08: Aber die Klarität wächst mit der Bereitschaft Wenn du bereit bist auf dich selbst zu hören auf Deine Intuition, wenn Du den Mut hast danach dann auch mal zu handeln.

00:05:18: Und wenn du am Ende des Tages das Gefühl hast, dass du auf Dich selbst gehört hast, dann hast du bereits einen großen Schritt getan.

00:05:29: und ja das kann unbequem sein weil natürlich ein Umfeld damit verbunden ist und Erwartungen voneinander.

00:05:36: Das ist dann ein Schritt zu einem bewussteren, zu einem authentischeren Leben.

00:05:44: Nun können wir mal momentan erhalten, einfach mal darüber nachdenken warum das denn so schwer ist auf diese eigene Stimme zu hören.

00:05:53: Wir leben doch in einer Welt die uns permanent twenty four seven down mit Informationen bombardiert.

00:06:03: Das sind die Social Media Handys Telefone Computer Fernsehen Überall will jemand was von uns Aufmerksamkeit und es brasselt etwas auf uns rein.

00:06:15: Das übertönt dann unsere inneren Stimmen, unsere feinen Töne und unsere Selbstwahrnehmung.

00:06:25: Und es ist tatsächlich so das Entstille Wahrheit liegt!

00:06:30: Ja ich meditiere seit Jahren... Ich habe letztens auch noch eine Folge zum Thema Meditation gemacht und es gibt Menschen die ziehen sich ja sogar ein ganzes Wochenende zurück zum Schweigen für Stille.

00:06:42: Wenn Lärm um dich herum verstummt du zur Ruhe kommst Dann wird innere Deine innere Stimme klarer.

00:06:52: Und ja, innere Stille zu finden ist eine Herausforderung und es erfordert Mut – und das kann unbequem sein!

00:07:00: Aber dann in diesen Momenten nehmen wir Verbindung zu unserem inneren Selbstauf und wir dürfen erkennen was für uns wichtig ist.

00:07:11: Da geht es erstmal um uns nicht um dein Umfeld, um deine Angehörigen, um Erwartungen voneinander, da geht es um dich.

00:07:21: Und dann ist es so, dass diese innere Stimme uns ja irgendwie auch drängt aus unserer Komfortzone rauszugehen und mal neue Wege zu gehen.

00:07:28: Und nochmal ich sage Ja das kann unbequem sein!

00:07:31: Es ist völlig natürlich auch etwas Angst damit verbunden.

00:07:35: Damit ist Unsicherheit verbunden aber die Wege die daraus entstehen können sie den größten Entdeckungen führen.

00:07:46: Die Angst, die Unsicherkeit, die damit verbundet ist wie können wir da begegnen?

00:07:53: Vielleicht mit der Frage Was wäre denn das Schlimmste, dass passieren könnte?

00:08:01: Und dann mit der Frage was wäre das Beste, dass dir passieren könnte?

00:08:11: oder auch was wäre der Preis den du bezahlen musst wenn du diesen Weg nicht gehst.

00:08:20: Oft erkennen wir das die möglichen Belohnungen, die Risiken überwiegen.

00:08:26: und ja es kann so hilfreich sein in diesem Zusammenhang ein paar Notizen zu machen oder einen Tagebruch zu führen, wo du für dich einfach diese Dinge mal aufschreibst.

00:08:35: Und ja ganz klassisch mit Papier und Stift.

00:08:37: natürlich geht es auch in der App aber es macht etwas anderes mit dir wenn du das wirklich aufschreibst ganz klassische.

00:08:45: Du kannst sich später diese Gedanken dann nochmal anschauen zurückblicken und schauen wie sich deine Perspektive im laufende Zeit verändert hat.

00:08:57: Es ist ein Weg, der zeigt das du lernst auf dich selbst zu hören und zu vertrauen.

00:09:03: Und schließlich darfst du daran denken dass es keine endgültigen Entscheidungen gibt im Leben.

00:09:10: Wir sind doch permanent in Bewegung.

00:09:11: Veränderung was heute richtig sich anfühlt für dich Das kann sich morgen vielleicht auch anders anfühlen.

00:09:18: Das ist in Ordnung!

00:09:20: Das darf so sein Dass du morgen über Dinge anders denkst.

00:09:25: Du darfst dir erlauben Flexibel zu sein.

00:09:28: Du darfst auf deine innere Stimme hören, auch wenn sie andere Richtungen vorschlägt.

00:09:36: In den Show-Notes findest du meine Standortbestimmung.

00:09:40: Das ist keine Bewertung und kein Test.

00:09:42: da sind Fragen die dir helfen können deine inneren Stimmen zu entdecken.

00:09:48: Und oft in meiner Website kannst du natürlich auch gerne meinen kostenlosen Termin mit dir vereinbaren.

00:09:52: ich freue mich wenn du mein Podcast weiterhörst abonnierst empfiehlst Und du hilfst mir besonders mit einer fünf Sterne Bewertung.

00:09:59: Ich danke dir fürs Zuhören!